オレンジフィット zoom初期設定（サインインしない場合）
zoom初期設定（サインインしない場合）の設定方法です。（✳パソコンなどwebブラウザ編）「zoom」を検索する「zoomミーティング」を選択下記URLをコピペ （サファリだったら で開く） ミーティングに参加の▼...
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オレンジフィット 
Uncategorized ケッズ高田馬場 初回 2021/08/7（土）
昨日の、BDCレッスンで、やっぱり左脛の痛みが(特に外側)。今日の、GG表参道のレッスンで、足グラグラするし、母趾球も痛いジャズレッスン後に、行先調べていたら、予約制ですと‼️時間が少し余るなーと、明治神宮に寄り道。木陰でも涼しく無いこんな...
Uncategorized ６才年上のジャネット～やっぱカッコいい❤️
改めて動画を見た！腹筋?❗、クビレ✨、腕のライン❣️完璧❤️やっぱカッコいい❤️
Uncategorized ゴッドハンド その２
最近、急に滑舌が悪くなることがある。振り返ると、⚠注意信号を幾つか見逃していた❗エアロ後のストレッチ怠ると、扁平足の右土踏まずが痛み始める。誤魔化しながら過ごすと、食事後に胃の上の方が痛くなる。(疲労による暴食が原因 無意識に、沢山栄養捕っ...