health 効きすぎ!？～煮あずき
煮あずき?を作る。宿便掃除に、デトックスに、血糖値正常化に、貧血改善と、良いことづくめ❤鉄鍋で炒って、３倍量の水を入れる。柔らかくなるまでグツグツ煮る。一日に１回、食事の時にご飯代わりに食べた。二日続けて食べて、三日目に、煮あずき食べる前か...
キド（azuki）
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ブログ トム・クルーズ～ALL YOU NEED IS KILL
映画館で見ていないし、見たい?とも思っていなかったから、タイトルも内容も記憶無かったんです?ALL YOU NEED IS KILLが、たまたまTVで見て、面白い✨?と思ったのが1年前～? また見たいと思って、アマゾンプライムで200円...
ブログ 一旦まとめ〜炎症&アレルギー対策 2018/4/23
”頭が整理つかなくなってきた” ので、一旦ベースをまとめる。★ プロバイオティクス（一日？㎎）： 腸内環境を良くしなければ、必要な栄養素も吸収されないですよね。便秘気味の私には、必要なものです。摂取量がイマイチわからないのがね・・・★ フ...