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アシュワガンダ　真理子さんおすすめ アシュワガンダは、筋骨格機能を改善するため、また、健康全般を向上する強壮剤として、インド伝統のアーユルヴェーダで用いられてきました。マッスルさん御用達❣らしい。筋トレで疲れたとき、疲労回復に。

sutaminahスタミナ欲しい！！！新築現場の巡回って、熱くて寒くて大変すぎる！マッシュルームは、チャレンジ用ほかに、ビタミンCや、kids用ビタミンmixなど注文。ちゃんと配達されたけど、緩衝材なし(*_*;

１０才越えた息子　２年半ぶりに 再度 アスケル へ 行って来ました❗素人の私が見ても、ふくらはぎ～腰～背中～首 と体の裏側が固くストレッチ出来ないし、猫背は酷くなっていた。陸上始めたら、太腿肉離れ、ギックリ腰ならぬギックリ背中。怪我多し‼ ...