ストレッチ・トレ
おすすめアイテム
住まい（建築）

ストレッチ・トレ
おすすめアイテム

2020-11

のどのお茶

スロートティー　throat　tea　っていうんだって

healthおすすめアイテム

前へ 1 2

2020年11月
月	火	水	木	金	土	日
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

« 10月 12月 »

最近の投稿

ピラティスストレッチ
保護中: OAフロア（フリーアクセスフロア）新旧入替　ジョイント部　床下
保護中: ゴムボールにアイコンプリントするには

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新がメールで通知されます。

メールアドレス

訪問有難うございます！

Atsu

サイト運営者のあつこです。
都内在住。アラフィフ、2子の母。
運動は得意じゃないけど好き。
住宅新築工事（現場）やビル管理の仕事経験あり。

体質は、スタミナ不足、冷え性、日光アレルギー、扁平足、むくみ、肩凝り、腰痛‥いろいろで
自分を実験台に試行錯誤中♡

良かった事やアイテムをシェアします。
生活のヒントになったらうれしいです。

2012年｢無添加生活｣へ緩く移行。
2017年ブログに手を出す。
2020年｢脱電子レンジ｣してみた。
2021年フィットネスの怪我から、ヨガピラティスを始める。
　　　体軸体幹トレーナー、RYT200取得。
現在　｢体の不調緩和｣探究中。
　　　「最小限トレで、ずっと動ける体に整える」レッスン開催。

宜しくお願いします^^

プライバシーポリシー
免責事項

© 2017 オレンジのタネ.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー