渋谷ロフト近く 一 ランチ

渋谷ロフト、ティップネス近くで、
速攻食べれる所を探して、
地下階段でお店の感じがわからないけど、
宇田川カフェに、食べたいもの無くて
入ってみた。

ビアホールのようなイタ飯屋さん
お一人様ランチOK 
1000円以下のメニューあり 
待ち時間少なめ 
wifiあり

炭酸水が瓶でテーブルに!これは、私に嬉しい

ラ・ボエム クアリタ 渋谷 La Bohéme Qualita Shibuya

温玉トッピング、ドリンク付で900円くらい

ティップネスでステップ終わって、
ストレッチしたら、気持ち悪くなって、

先生に 熱中症じゃない!?
と言われ、、、

そー言えば 汗かかない私が、多汗? 危険じゃ!

「シャワーで冷やして」の助言を即実行! 

落ち着いた~

それから  
ミネラル補給しよ!とお店に入ったのでした。

倒れる!と思うくらい気持ち悪かった、

のに、

美味しく食べれたのは、先生のアドバイスの御陰です! 

感謝感謝♡

熱中症対策は、かなり上手だと自負しておりますが、

楽しいと動き過ぎちゃうのね~ 

まだまだです 反省。

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