〇外回りなどの仕事で、夏の暑さは、辛いと感じる。
〇肉体労働していなくても、日差しで体調悪くなりがち。
〇こまめに水分補給しても、ぼーっとする。
〇暑さで頭が痛くなる。
〇イオン飲料は、糖分でむくむから飲まない。
〇手軽に熱中症対策したい。
〇塩分ミネラルの摂取量が分からない。
〇飴は喉に詰まりそう
〇ご両親・親戚の夏バテが心配。
そうかも！と思ったら、
是非参考にして頂けたら嬉しいです^^
・・・
汗かいていても、蒸発が早く、汗かいた実感が無いし
汗が噴き出ていたら、水分・塩分補給しなきゃ！と思うけど、
夏は、その時点で手遅れなことが多い！
（私は、何度も失敗してフラフラに・・・）
また、
水分不足は、積み立て貯金式！
「すんごい汗かいたー」と思って、
水分補給しても・・・
身体にとって足りて無かったら・・・
喉乾いて無いから大丈夫と思っていても、
身体はカラカラ状態のまま！
そのまま就寝して、寝ている間に汗をかき
翌朝、水分をとっても、
昨日の足りていない分は、チャージできていない！
お酒飲んだ翌日、体調がすぐ復活しない時も、
水分不足を疑いますよね！
お酒を飲んでいなくても、水分不足は起こります！
しかも、水だけをたくさん飲んでいても、
フラフラするんです！
同時に塩分ミネラル摂取してないから、
身体の中をうまく水分が循環できなくなる。
そうなる前に
手軽にタブレット（ラムネ）で補いましょう！
その名も 塩熱サプリ
商品名は、サプリですが
タブレット（ラムネ）ですよ^^
噛めるから、すぐに吸収してくれる
のどに詰まる心配なし
レモン味も良くておいしい♪
1日6粒を目安にして下さいね
気になる成分
ナトリウム、カリウム、カルシウム
だけじゃない！この成分を見て^^
エネルギー 26.8kcal
クエン酸 258㎎
ナトリウム 206㎎
カリウム 39㎎
マグネシウム 2.5㎎
カルシウム 5.5㎎
ビタミンＢ1 0.3㎎
ビタミンＢ2 0.33㎎
ビタミンＢ6 0.3㎎
ナイアシン 3.3㎎
ビタミンＣ 24㎎
マグネシウムで、痙攣予防
クエン酸で、疲労回復
ナイアシン・ビタミンB1で糖質代謝
などなど
だいたいの成分比較で
ポカ〇〇〇ェット500ml≒塩熱サプリ２粒
手軽ですよね^^2粒なんて
気になるカロリーは？
スポーツドリンクよりカロリー控えめ
ちなみに、
ポカ〇〇〇ェット500mlの
カロリーは 1２5kcal
疲労回復のクエン酸入り
メーカーは、ミドリ安全
工事作業者の方ご用達♬
間違いないですよね^^
建設現場や工場で作業する方用に作られたようだが、
これがマラソンランナーにも人気！
陸上部・ランナー御用達ショップで、レジ横で常設^^
趣味だった「エアロに使える？」と思って、
疲れて、記憶飛んだ時に摂取すると、
スポーツドリンクより復活が速い！
気になる添加物が、スクラロース、香料くらい^^
甘味料は、ステビア、スクラロースと表記あり。
猛暑でも解けない
砂糖が入っていないラムネ（タブレット）だから、
解けないのよね♪
カバンに忍ばせておくと、すぐ摂取出来て良いです！
パッケージは、縦17ｃｍ横10ｃｍ １袋24粒入り
摂取の方法と注意事項
メーカーサイトから抜粋すると、
・噛んでお召し上がりください。
・水分補給のタイミングで、水やお茶約100ml(コップ1杯程度)に対して1粒がおすすめです。
注意事項
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が促進されるものではありません。1日の摂取量を守ってください。
本品は、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
しかも、いろんな味がある♬
私は、定番の緑色パッケージが好きです^^
コンパクト・軽くて携帯しやすい
だから、
マラソン・登山の携帯用に
外回りのお仕事に
夏場のゴルフや海・プールに
ジムトレやサウナ前に
１粒ずつ包装されている大容量パック
もあります！用途に合わせて選んでくださいね^^
合成甘味料が気になる方は、飴タイプもありますよ
塩熱飴pro
甘味料は、砂糖、水飴、ブドウ糖
こちらはBCAAも多少含まれています
3種類の味（梅、レモン、アセロラ）が入ってる！
アセロラは人気ないみたい（口コミより）
私も試したけど、レモン以外は普通・・・
経口補水塩熱飴
経口補水塩熱飴は、
もう5年以上購入し続けています！！
（BCAAは入っていません）
レモン味だけど、proのレモン味と違う
毎年1袋購入していますが、今年は暑くて2袋^^
自販機でイオン飲料が売り切れでも、
水とコレがあればどこでも補給できる！
私は、ヨガ・ピラティスで
1年中お世話になっております！
・・・
２４年も購入しようとサイトを除くと
・・・
経口補水塩熱飴が 無い泣
塩熱飴proも 無い！
塩熱飴V(ファイブ) に変わっていた
賞味期限1年ちょいですが、2年もちました^^
（自己責任の範疇で^^）
梅塩飴も
１kgは￥2,700
100ｇは￥270
梅干し純
￥1,075（メール便で送料無料）
・梅ぼしから種を取り除き、フリーズドライしてタブレットに。
・梅ぼしの自然な風味がいきたアルカリ性食品。
・2粒で梅果肉ほぼ1個分（食塩含有量0.25g/粒）に相当。
・香料・着色料・保存料などの添加物は無添加。
梅ぼしさん
榮太樓
さいごに
いくら飲んでも、喉が渇く場合は、
「口渇症候群」かもしれません。
気になる方は、口腔外科などを受診してみるのも！
隠れた病気が分かることもあるそうです。
ちょっとおかしいと思ったら、
「すぐ休む！」を心掛けて
こまめな休憩が、
熱中対策に有効と実感しています
汗かいても暑くても楽しく過ごそう！
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