ヨガ・トレ 【健康ストレッチ】肩凝り・腰痛改善
継続的に健康ストレッチを受けて頂いて、今回は6回目です！今回のビフォーアフターは・・・『背中で合掌』を比べると肩甲骨まわりの可動域が上がってる^^月1回ほどのサイクルでも続けることで、成果が出てることが分かるので初回の写真と比べて見て欲しい...
ヨガ・トレ 
住まい（建築） 「多目的トイレ」と「多機能トイレ」の違い
「多目的トイレ」と「多機能トイレ」の違い「多目的トイレ」とは「車椅子の使用者・ストーマ使用者・乳幼児連れの人などが利用しやすいようにしたトイレ・そのトイレの人の使い方に着目した表現」を意味していて、「多機能トイレ」とは「車椅子の使用者・スト...
ブログ 【健康ストレッチ】肩凝り・腰痛改善
加えて リクエストの片頭痛の改善！今回は身体のレベルが1段上がっためでたい日となりました♡それは、コリを感じている所を直接アプローチしないで別ルートでスッキリを目指したから💛先に、サラッとメニューのおさらいですボールほぐしをすっ飛ばしストレ...