キド(AtsuTiger)

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【健康ストレッチ】肩凝り・腰痛改善

加えて リクエストの片頭痛の改善!今回は身体のレベルが1段上がっためでたい日となりました♡それは、コリを感じている所を直接アプローチしないで別ルートでスッキリを目指したから💛先に、サラッとメニューのおさらいですボールほぐしをすっ飛ばしストレ...
ヨガ・トレ

【健康ストレッチ】肩凝り・腰痛改善

2025年1回目の今日(2/1)は ボールほぐしからスタートパソコン作業や寒さで、体が縮こまってませんか?腰痛や猫背で凝りを感じる事ありませんか?股関節が伸びていない(前ももが縮まってる)と、下腹が出て、お腹の筋肉も使えてないすると▶︎▶︎...
住まい(建築)

保護中: 石仕上げと花崗岩劣化

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