キド(AtsuTiger)

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紫外線対策

肌のたるみやハリを気にしていたら、紫外線対策が甘かったようです ヒリヒリ・乾燥が酷くなってしまいました慌てて、検索  まずは基礎化粧品Pura D'or, プロフェッショナル、ビタミンC20%セラム、118ml(4液量オンス)レチノールとヴ...
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巻き肩改善~パーソナルセッション 22/6/12(日)

日曜日、池袋スタジオでパーソナルセッションしました体軸コンディショニング協会認定トレーナーとして、オフラインは初でして(身内や友達にトレーナー的アドバイスはしていたけど)A・Bどっちのパターンでいくか?A:セラピスト要素+ワーク B :ピラ...