ブログ 小豆を煮てあんこ作った 「炊飯器でずぼら煮」をみて、小豆250gがあったから作ってみた。夜、タイマーセットして、朝に下茹で出来上がりに。節電節電～朝、砂糖入れて、2回目の炊飯をポチ‥このとき、「後８分で炊ける」表示が一向に変わらない！！30分後も「残り８分」⇒スイ... 2022.12.04 ブログ
ブログ お正月の作り置き 2022年11月26日(土) なんだか最近、ずーっと不安なの。お正月のご飯が！まだまだ先のことなのに。年賀状より気になって仕方ない?だったら今日は、お雑煮を作り置き❗お雑煮 2日分(鳥もも2枚+ほうれん草２束)パンパン? 野菜不足になるからね～ほかに、ミートソース、白菜... 2022.11.26 ブログ
ブログ 主なビタミンやミネラルの種類とはたらき 主なビタミンやミネラルの働き・ビタミンB1……糖の代謝を促進する・ビタミンB2……エネルギーの産生や、消化・吸収を助ける 偏頭痛、口内炎、皮膚を整える・ビタミンB6……アミノ酸の代謝、糖新生を助ける ... 2022.10.23 ブログ
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