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ストレッチやヨガのポーズをキープする時、ケガしない強度って?

ストレッチやヨガのポーズをキープする時強度って、どれくらいが良いのかっ!?・痛すぎない・イタ気持ちい所・心地よい所・気持ちよく呼吸できる所・伸ばし過ぎないそんなストレッチゾーンを考えてみよう^^・・・ストレッチでよく言われるのがコンフォート...
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歯科医に勧められた電動歯ブラシ フィリップス

電動歯ブラシ購入を悩んでいる方は、参考にしてみてね♪ずっと通っている歯科医に、勧められた電動歯ブラシフィリップス ソニッケアーオススメされた時は、なんて商売っ気がないの!?と、驚いた。だって、・クリーニングの通院が半年に1回になるから・ネッ...
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母の日 2024/4/27

自分も飲むから『ついでに、母の日ってことで』と、コーヒーもらった。