ヨガ・トレ ◇HomeWork STEP1
Challenge OF the week1日10分work いってみましょう^^1日のうち、何時やっても大丈夫ですよお仕事前、寝る前、トイレ休憩・・・頭を前後に倒したり、左右に倒して、後ろを振り返ってみたり、首と肩の境目（肩凝りの山の首側...
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ヨガ・トレ 巻き肩改善～パーソナルセッション 22/6/12(日)
日曜日、池袋スタジオでパーソナルセッションしました体軸コンディショニング協会認定トレーナーとして、オフラインは初でして(身内や友達にトレーナー的アドバイスはしていたけど)A・Bどっちのパターンでいくか？A：セラピスト要素＋ワーク B ：ピラ...
ヨガ・トレ 体軸セラピスト養成講座レベル４修了
アナトミーから９か月経て、レベル４まで修了しました体軸セラピスト養成講座レベル４最終日、修了証までもらえるとは！最後は、龍三さんの講義だったまるで、仙人みたい（個人の感想）cpとか体軸理論作った方だから、そう思うのかもしれないけど講座を終え...