2018-01

ブログ

【シューズ】NY road runner(マンハッタン)~Newbalance その後

先月 フィットネス用(主にエアロ用)の靴等を変えて、今まで受けているレッスンを受けてみた。2レッスン続けて受けるときは、1個目ニューバランスのインソール、2個目はアスケルのインソールと、入れ替えて受けてみることに。すると、2個目のレッスンの...
health

鼻風邪 ティーツリーで治す

昨日、正月早々にエアロ4つ受けたら、帰りが寒くて鼻風邪引いた~(;_;) まず右だけ詰まる。喉が痛くないから、シアバターにティーツリーオイルを混ぜ、綿棒で鼻腔内に塗ってみた。ちょっと経つとバターが溶けてくるので、すすって鼻の奥に行き渡るよう...