先月 フィットネス用（主にエアロ用）の靴等を変えて、今まで受けているレッスンを受けてみた。
２レッスン続けて受けるときは、１個目ニューバランスのインソール、２個目はアスケルのインソールと、入れ替えて受けてみることに。すると、２個目のレッスンの時に、足首から下がしびれてしまったぁ！やはり、この靴にアスケルのインソールが合っていないんですね(´；ω；`)ｳｯ…
別の日に、ニューバランスのインソールで２レッスン受けたら、踵が疲れる… ３年前は、エアロの時アスケルインソールいれないと腰痛めてたけど、今はそこまで酷いことにならない。足の状態は良くなっている★ということなのだろう。 エアロ以外では、ずーっとアスケルのインソールを入れて生活している。家の中では、スニーカーに入れて。仕事で安全靴履くときも入れてる～！ それで様子をみよう♬
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