自分のインソールを、作製してもらってから(実は４作目✨)、
メンテナンス兼ねて、アスケルにフットセラピーを受けに行きました❗
２週間前に、右足裏が痛くて、大阪エアロ行く前に、調整と思って整体行ったら、
右内殿筋痛めてる❗恥骨ずれてる❗
といわれ、重傷なのだ 大人しくしてよう。でも大阪行って来ました！
無事帰宅出来ましたが。
そんなに痛くないけど、スッキリしない。心配で、整体いっておこうと受診しましたら、
疲労が貯まっている。だけど、開いた骨盤が治っているから大丈夫だよ！
ホッとして、エアロ行ける✊と思ったのに~ 体がダルい、左腰が痛い
なかなか元どおりにならない
こうなったら、アスケル じゃ❗❗
と、ふくらはぎマッサージして貰いに葛西まで
やっと、スッキリしました➰
整体で整えるだけでは得られない感動
動きが軽い‼️ ふくらはぎ は重要‼️ ですね、やっぱり。
バランスが良くなる ❗️といいますか、スムーズに動く感覚です^^
ありがとうございました<(_ _)>
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