【 ローズマリーオイルの効能 】 真理子さんのFBから引用させていただきます?ローズマリーオイルは、その素晴らしい効能の割には、ラベンダーオイルややフランキンセンスほど脚光を浴びていない、地味なオイルの一つと言えますが（笑）ローズマリー...

煮あずき?を作る。宿便掃除に、デトックスに、血糖値正常化に、貧血改善と、良いことづくめ❤鉄鍋で炒って、３倍量の水を入れる。柔らかくなるまでグツグツ煮る。一日に１回、食事の時にご飯代わりに食べた。二日続けて食べて、三日目に、煮あずき食べる前か...