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手作り化粧水〜ヒアルロン酸

【用意するもの】・化粧水を入れるガラス容器 (100mlくらいの容器) ・計量スプーン ★グリセリン 5ml(小さじ1) ★ヒアルロン酸 5ml(小さじ1) ★精製水 45ml【化粧水の作り方手順】①清潔なガラス容器に、グリセリン、ヒアルロ...
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乾燥肌に必要な成分

いつも考える。結局、乾燥肌治すには、コラーゲンなの?セラミドなの?ヒアルロン酸なの?まず角質層の潤いに必要なのは⇨NMF、セラミド、皮脂。 NMF ってなんぞや? アミノ酸なんだ〜❣️ 化粧水に含まれる成分は‥‥例えば、シルクペプチド、コラ...
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リーキーガットって何?

リーキーガットの本を出している「トプソン真理子」さんの、【リーガット症候群】特集❗ 第1弾は博士ジョシュ・アックスの今アメリカ最先端のリーガット情報を加えてる。以下抜粋。原文【リーガット症候群】その①は、こちらから? 1. - リーガ...