ブログ

【シューズ】NY road runner(マンハッタン)~Newbalance

エアロ用の靴に穴がー NIKEとNewbalanceを交互に買っていて、今回はNBの番。 昼休みにSHOPのフィットネスコーナーでにらめっこ どれもピタッとこない! 爪先がユルい❗ もー!この薄っぺらい足め怒。店員さんのお勧めで揃えた。そ...
おすすめアイテム

手作り化粧水〜ヒアルロン酸

【用意するもの】・化粧水を入れるガラス容器 (100mlくらいの容器) ・計量スプーン ★グリセリン 5ml(小さじ1) ★ヒアルロン酸 5ml(小さじ1) ★精製水 45ml【化粧水の作り方手順】①清潔なガラス容器に、グリセリン、ヒアルロ...
health

乾燥肌に必要な成分

いつも考える。結局、乾燥肌治すには、コラーゲンなの?セラミドなの?ヒアルロン酸なの?まず角質層の潤いに必要なのは⇨NMF、セラミド、皮脂。 NMF ってなんぞや? アミノ酸なんだ〜❣️ 化粧水に含まれる成分は‥‥例えば、シルクペプチド、コラ...