ブログ アスケルインソール 6代目
1年9か月経っていたなんて‼️表面が擦れているだけじゃ無いの？と思ったら裏返すと、折れてる(-_-;)指の跡も、よく無いんだってふくらはぎは、そんなに固くないって♬良かったストレッチ頑張る弟子にしてほしいって言ったら、また断られたー
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おすすめアイテム 足の状態を診てもらいに
去年の9月に４代目のインソールを作ってもらったので、１年過ぎてる途中２回位マッサージに行ったかな。 最近は、ふくらはぎストレッチよりも、背中や臀部ほぐしの延長でふくらはぎをほぐしていて、ストレッチしていない❗ これじゃー、扁平足改善してな...
おすすめアイテム アスケルインソール～５代目✨
５代目のインソール作成となりました。地獄級の扁平足❗ 地道な(四六時中インソール履いて、ストレッチ)結果、空間が出来てきた☺️ 嬉しい！今、ジム活出来るのも、#アスケル のお陰様です。今回から、フィンソールではなく、滑りにくいものに変わった...