ストレッチ・トレ 【健康ストレッチ】肩凝り改善・柔軟性UP 初回レッスン
「こんなトレーニングやってるの」と話したら興味持ってくれて♡有り難うございます！どんな事やるのかな？気になったら➡︎こちら体が硬いとおっしゃってましたが受けた印象は身体メンテと健康にフォーカスされていて、コンセプトのご理解が早い☆それは・パ...
ストレッチ・トレ
ストレッチ・トレ 
ストレッチ・トレ ≪スタジオ案内≫（渋谷文化総合センター大和田)
レッスン当日は、どうぞよろしくお願いしますわからない事があれば、お気軽にお問合せください(*^^*) お会いできるのを楽しみにしていますスタジオは、渋谷区文化総合センター大和田 内にありますJR渋谷駅西口、JR渋谷駅新南改札から徒歩６分程度...
ストレッチ・トレ ほぐす 動かす 整う
OrangeFitのレッスンコンセプトはほぐす→動かす→整うこれを、リラックス状態で行って機能改善スタイルアップを目指してます^ ^ほぐすはたくさんの効果があるベースワークです一部をご紹介します^^画像をクリックしてね1日10分Homewo...