ストレッチ・トレ ≪スタジオ案内≫渋谷スタジオ（マット完備）
レッスン当日は、どうぞよろしくお願いしますわからない事があれば、お気軽にお問合せください(*^^*) お会いできるのを楽しみにしていますスタジオ名は、レンタルスタジオユニアスですJR渋谷駅西口から徒歩3分程度バスロータリーの先にある、フクラ...
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ストレッチ・トレ ほぐす 動かす 整う
OrangeFitのレッスンコンセプトはほぐす→動かす→整うこれを、リラックス状態で行って機能改善スタイルアップを目指してます^ ^ほぐすはたくさんの効果があるベースワークです一部をご紹介します^^画像をクリックしてね1日10分Homewo...
ストレッチ・トレ 機能改善＆スタイルアップヨガ～パーソナルセッション
前回セッションから、久しぶりのスタジオセッション^^前回はこちら⇒首痛（寝違え）～パーソナルセッション 1年前の初回はこちら⇒ ４０肩改善～パーソナルセッション体調不良＆怒濤の年度末を乗り越え、「宅トレさぼってたな・・・」と仰っていましたが...