ヨガ・トレ 巻き肩改善～パーソナルセッション 22/6/12(日)
日曜日、池袋スタジオでパーソナルセッションしました体軸コンディショニング協会認定トレーナーとして、オフラインは初でして(身内や友達にトレーナー的アドバイスはしていたけど)A・Bどっちのパターンでいくか？A：セラピスト要素＋ワーク B ：ピラ...
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