ヨガ・トレ 巻き肩改善~パーソナルセッション 22/6/12(日) 日曜日、池袋スタジオでパーソナルセッションしました体軸コンディショニング協会認定トレーナーとして、オフラインは初でして(身内や友達にトレーナー的アドバイスはしていたけど)A・Bどっちのパターンでいくか?A:セラピスト要素+ワーク B :ピラ... 2022.06.12 ヨガ・トレ