ストレッチ

「こんなトレーニングやってるの」と話したら興味持ってくれて♡有り難うございます！どんな事やるのかな？気になったら➡︎こちら体が硬いとおっしゃってましたが受けた印象は身体メンテと健康にフォーカスされていて、コンセプトのご理解が早い☆それは・パ...

50肩、腕が上がらない、整骨院に行っても痛みが消えただけで、腕を上げると詰まる感じがする。そんな悩みに、ほぐし+トレーニングは効果がありますよ。

レッスン当日は、どうぞよろしくお願いしますわからない事があれば、お気軽にお問合せくださいませ(*^^*)　お会いできるのを楽しみにしています　としま区民センター・スタジオAまでのアクセス案内です池袋駅東口から徒歩６分程度建物向かい側、中池袋...