アスケルインソール

３月頃から、アスケルのインソールを入れて、エアロすると、途中で足の甲がしびれて力が入りません。ニューバランスのインソールを入れると、痺れないから、そうやって使っていた。でもまた、最近、足裏が、ヤッパリ痛い右は、土踏まずの所、左は、裏側の中指...

自分のインソールを、作製してもらってから(実は４作目✨)、メンテナンス兼ねて、アスケルにフットセラピーを受けに行きました❗２週間前に、右足裏が痛くて、大阪エアロ行く前に、調整と思って整体行ったら、右内殿筋痛めてる❗恥骨ずれてる❗といわれ、重...

新しくインソールを作成して、今までのインストールと比べてみると土踏まずのアーチが変わっている！！上が新しいインソール下が一代前のインソール重ねると、土踏まずのところに隙間がある！という事は、アーチが出来た！インソール入れて履くだけで、アーチ...