住まい（建築） 重量物を建物の床に置くとき（耐荷重、積載荷重）
「床の耐荷重」でWEB検索すると、いろいろ情報が出てきますが、ここでは、新しく入居する時ではなく、今の部屋（室）に重量物を置くときのポイントをまとめました。オフィスに、個室テレブースを置く住宅に、ピアノを置く店舗に、大型冷蔵庫を置く ...
キド（Atsu）
住まい（建築） 
ストレッチ・トレ ≪スタジオ案内≫渋谷スタジオ（マット完備）
渋谷スタジオ リリース＆ピラティススタジオ名は、渋谷のレンタルスタジオ ユニアス ですまずは、アクセスからJR渋谷駅西口から徒歩3分程度南改札を出て西口に出ると、バスロータリーの向こうにフクラス(旧渋谷東急プラザ)が見えますフクラスとコンビ...
ストレッチ・トレ ほぐす 動かす 整う
OrangeFitのレッスンコンセプトはほぐす→動かす→整うこれを、リラックス状態で行って機能改善スタイルアップを目指してます^ ^ほぐすはたくさんの効果があるベースワークです一部をご紹介します^^画像をクリックしてね1日10分Homewo...