2022-07-10

Challenge OF the week1日10分work　いってみましょう^^1日のうち、何時やっても大丈夫ですよお仕事前、寝る前、トイレ休憩・・・頭を前後に倒したり、左右に倒して、後ろを振り返ってみたり、首と肩の境目（肩凝りの山の首側...