[体軸]ヨガピラティス入門講座の申込

21/07/29

申込してしまいました!

今日は、午後休とってヤス先生受けようと思っていたのに、頭痛がひどい(´;ω;`)ウゥゥ

デスクワークの姿勢が悪すぎるせいかな?!

整骨院、スポーツマッサージ、整形外科、整体‥

どこ行っても治らない泣

何が原因かも分からない泣

自分で自分を治せるようになるしかない!

そして、左半分痛いのから、解放されたい!!!

内容は

この講座で取得可能資格が、
・骨盤コンディショニングヨガ
・月経血調整ヨガ

◆動画(計26本)

◆動画配信期間 1ヶ月(8月いっぱい)

[1] 26本の動画を自宅でみながら学習

[2] 資格が必要な方は個別試験の受講必要

No.種別内容
B-1座学体軸基礎、呼吸法、瞑想
B-2実技体軸筋強化ワーク習得、クロスポイント
B-3座学骨盤解剖学Ⅰ
B-4実技体軸基本のアーサナ習得Ⅰ、ポーズの確定力の確認
B-5座学月経血調整に関する解剖学
B-6実技骨盤コンディショニングヨガ習得
B-7実技ピラティス基本エクササイズ習得Ⅰ
B-8実技筋肉別リリースポーズ習得Ⅰ
B-9実技体軸基本のアーサナ習得Ⅱ
B-10実技筋肉別リリースポーズ習得Ⅱ
B-11座学&実技ピラティス基本エクササイズ習得Ⅱ

明日が、申込期限のセラピスト講座・・・どうするかな。

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