ブログ マスカレッジ～寒さ対策(寒さから身を守る方法)
2月7日(水) 日テレのマスカレッジは、「寒さから身を守る方法」冷えきってインフルになった私の為の特集⭐じゃなーい??と、写真撮りながら観た。①飲み物しょうが湯を熱湯で煮込んだ為、数値が余り出なかったです、とコメント?入ってた。 結果にも出...
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ブログ 【シューズ】NY road runner(マンハッタン)～Newbalance その後
先月 フィットネス用（主にエアロ用）の靴等を変えて、今まで受けているレッスンを受けてみた。２レッスン続けて受けるときは、１個目ニューバランスのインソール、２個目はアスケルのインソールと、入れ替えて受けてみることに。すると、２個目のレッスンの...
health 鼻風邪 ティーツリーで治す
昨日、正月早々にエアロ４つ受けたら、帰りが寒くて鼻風邪引いた～(;_;) まず右だけ詰まる。喉が痛くないから、シアバターにティーツリーオイルを混ぜ、綿棒で鼻腔内に塗ってみた。ちょっと経つとバターが溶けてくるので、すすって鼻の奥に行き渡るよう...