住まい(建築)

消火器の設置個所

「消火器の置き場所と、チェック事項」また、「どんなところに設置するのか」をまとめました設置した消火器の確認方法消防の「消火器設置パンフレット」に建物巡回時のチェック項目があったパンフレットに飛びます製造年の確認5年を超えていないか?「製造年...
住まい(建築)

重量物を建物の床に置くとき(耐荷重、積載荷重)

「床の耐荷重」でWEB検索すると、いろいろ情報が出てきますが、ここでは、新しく入居する時ではなく、今の部屋(室)に重量物を置くときのポイントをまとめました。オフィスに、個室テレブースを置く住宅に、ピアノを置く店舗に、大型冷蔵庫を置く    ...
ヨガ・トレ

ほぐす 動かす 整う

OrangeFitのレッスンコンセプトはほぐす→動かす→整うこれを、リラックス状態で行って機能改善スタイルアップを目指してます^ ^ほぐすはたくさんの効果があるベースワークです一部をご紹介します^^画像をクリックしてね1日10分Homewo...