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目の疲れ・眩しさ ー ルテイン

ブルーライトカット眼鏡(私はZoff使用)をかけていても、スマホにブルーライトカットアプリを入れても、このスマホ時代、目が疲れるぅ(-"-)”ブルーベリーが眼に良い” って実は違うそうで、ベリーは健康にとっても良い❤けど、眼には ”人参 の...
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アスケルインソールと土踏まず

新しくインソールを作成して、今までのインストールと比べてみると土踏まずのアーチが変わっている!!上が新しいインソール下が一代前のインソール重ねると、土踏まずのところに隙間がある!という事は、アーチが出来た!インソール入れて履くだけで、アーチ...
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【初】ダンスだけイベント 足裏痛い

京ちゃん主催のダンスだけのイベント!初です danceのみのイベント!右足の偏平足が痛くて、裸足になれず、シューズで参加。裸足で踊れるようになれるのだろうか・・・