ブログ 部屋用家具 ワードローブ（アイリスオーヤマ）
クローゼットが足りないならワードローブアイリスオーヤマ メタルラック 幅900シリーズ約幅91×奥行46×高さ178.5cm ポール径25mm本体＋カバー＋キャスターのセット(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshi...
ブログ 住まい（建築） 多摩産材（とうきょうの木）について 雑記
「多摩産材」という言葉は、5年前仕事で知った。10年前に新築したビルの外壁に、そのルーバーを使用していて、そのビルの維持管理をしていたから。令和4年に、認知度上げるために とうきょうの木 の愛称に（最近過ぎる・・・）「多摩産材」が使用されて...
ヨガ・トレ 巻き肩解消～パーソナルセッション
月1セッション今日は、5回目です！嬉しいことに！リバウンド（戻って）無い！！！なので今回は、グループワーク的なメニューにパーソナル要素を加えて進めました^^肩周りの動きを良くするワーク腕が上がりにくい方もやってみてね^^腕と体の繋ぎ目そこを...