パーソナル

「こんなトレーニングやってるの」と話したら興味持ってくれて♡有り難うございます！どんな事やるのかな？気になったら➡︎こちら体が硬いとおっしゃってましたが受けた印象は身体メンテと健康にフォーカスされていて、コンセプトのご理解が早い☆それは・パ...

OrangeFitのレッスンコンセプトはほぐす→動かす→整うこれを、リラックス状態で行って機能改善スタイルアップを目指してます^ ^ほぐすはたくさんの効果があるベースワークです一部をご紹介します^^画像をクリックしてね1日10分Homewo...

50肩、腕が上がらない、整骨院に行っても痛みが消えただけで、腕を上げると詰まる感じがする。そんな悩みに、ほぐし+トレーニングは効果がありますよ。